Mi is ettünk ilyen-olyan tejpépeket, de elég hamar meguntuk. Akkor kezdtem agyalogni, hogy mit is lehetne adni helyette. És akkor ötlöttem ki ezt a szintén nagyon egyszerű kajcsit. Uzsonnára is jó, de mi igazából vacsorára ettük eleinte.
Hozzávalók:
100 -120 ml kész tápszer vagy anyatej
egy púpozott evőkanál búzadara
egy fél mangó
A tápszerből és a búzadarából nem túl sűrű tejbegrízt készítünk. A mangót, ha nem elég puha, akkor tegyük fel főni néhány percre. Ha kész, akkor turmixoljuk össze a kész tejbegrízzel. Hagyjuk kihűlni. A mangót nyugodtan adhatjuk az első gyümölcsök között, nem sűrűn szokták megemlíteni, pedig nagyon finom. Zoé imádja! Emellett készíthető őszibarackkal, almával, banánnal, körtével. Ilyenkor egy egész gyümölcs mehet hozzá.
Tipp: Ha friss gyümölcsből készítjük, akkor legyen a tejbegríz kicsit sűrűbb, mert a gyümölcs felhígítja. Én csináltam poharas (olyan pohárban lehet kapni, mint a joghurtot) gyümölcspüréből is. Ilyenkor nem kell, hogy olyan sűrű legyen. Természetesen ebben az esetben nem turmixolni, elég összekeverni.
Utolsó kommentek