Én imádom a rizottót és Zoé is. Valójában, aki szokott otthon készíteni a családnak, annak nem is kell külön a babára gondolni, hiszen a rizottó általában semmi olyat nem tartalmaz, amit egy baba ne ehetne meg :) A csirkemájat emlékezetem szerint 8 hónapos kortól adhatjuk a gyerkőcnek, hetente egyszer!
egy evőkanál rizs (lehet rizottó rizs vagy sima fehér, illetve barna rizs)
egy szál sárgarépa
3-4 rózsa brokkoli
egy szép csirkemáj
A rizst bő vízben főzzük puhára. Ha rizottó rizst vettünk, akkor a zöldségekkel együtt is megfőzhetjük. Főzzük meg a csirkemájat is. Ha minden kész akkor villával törjük össze. Ízlés szerint tehetünk bele zöldfűszert: petrezselymet vagy majorannát. Esetleg, aki szereti tehet bele a végén egy kis tejfölt, natúr joghurtot vagy felfuttathatja egy kis tejszínnel (így viszont csak 10 hónapos kortól adjuk). És valójában bármilyen egyéb zöldséget, amit a baba szeret :)
Utolsó kommentek